فهم سن اليأس

سن اليأس هو نقطة زمنية بعد 12 شهرًا من آخر دورة للمرأة. في السنوات التي تسبق سن اليأس، قد تشعر النساء بالتغيرات الجسدية والعاطفية والعقلية، وتسمى هذه السنوات بمرحلة انتقالية لانقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث.

سن اليأس هو عملية بيولوجية طبيعية في حياة جميع النساء، ويبلغ متوسط سن انقطاع الطمث 51 سنة. في حين أن الانتقال إلى سن اليأس يبدأ غالبًا في سن 45 إلى 55 عامًا.

لماذا يحدث انقطاع الطمث؟

مع تقدمك في العمر، تبدأ الدورة التناسلية في التباطؤ والاستعداد للتوقف، حيث ينتج المبيضان عدد أقل من الهرمونات (الإستروجين والبروجسترون)، وهذا الانخفاض في المستويات الهرمونية يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، وتتوقف الدورة في النهاية.

ما هي الاعراض؟

يلعب الإستروجين العديد من الأدوار في جسمك، بما في ذلك معدل الأيض، وكيفية تخزين الدهون في الجسم، ومزاجك، ونوعية نومك، والعمليات البيولوجية الأخرى، يؤدي انخفاض هذه المستويات الهرمونية إلى حدوث هذه الأعراض.

انقطاع الطمث هو نقطة زمنية عندما تتوقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا.

Menopause انقطاع الطمث هو نقطة زمنية عندما تتوقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا.

مرحلة ما بعد انقطاع الطمث هي مرحلة بعد انقطاع الطمث يمكن أن تستمر لبقية حياتك.