يؤثر الاكتئاب على ملايين الرجال من جميع الأعمار والخلفيات، ومع ذلك ثبت أن الرجال أقل عرضة لمناقشة هذا وطلب المساعدة.

من المهم أن نسلح أنفسنا بالوعي للتعرف على الاكتئاب، يمكن أن يظهر اكتئاب الذكور نفسه بعدة طرق مشابهة لاكتئاب الإناث، لكن يميل الرجال إلى ملاحظة الجوانب الجسدية للاكتئاب مثل الأوجاع ونوبات الأرق وحتى المشكلات الجنسية.

تتفهم دوريكا ماهو أهمية رعاية الرجال في حياتنا! لقد أجرينا القليل من البحث ووجدنا أنه عندما تناول المشاركون الذكور دوريكا ماهو شيكارا باستمرار لمدة 8 أسابيع ، كان هناك شعور أفضل بالرفاهية وانخفاض في مستويات التوتر والاكتئاب.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيف يمكن أن تساعد دوريكا ماهو شيكارا في تحسين صحة الذكور:

دوريكا ماهو تشيكارا