تعتبر تجربة الانتقال إلى سن اليأس تجربة فريدة لكل امرأة. بعض النساء لا يشعرن بأي شيء، وبعضهن يعانين من أعراض خفيفة، بينما يعانين البعض من أعراض سن اليأس شديدة للغاية، ويطلبن العلاج الطبي.

تحدث أعراض سن اليأس عندما تنخفض مستويات الهرمونات لديك، مما يتسبب في تغيير العمليات البيولوجية. ولكن ما هي الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث؟

هبة ساخنة / تعرق ليلي

75٪ من النساء يعانين من الهبات الساخنة، حيث يشعرن بدفق مفاجئ من الحرارة والتعرق، وتستمر الهبات الساخنة عادة ما بين 30 ثانية إلى 10 دقائق. ويتبع ذلك تعرق شديد ورجفة باردة. قد تحدث الهبات الساخنة في الليل (تسمى التعرق الليلي)، ويمكن أن يحدث عدة مرات في الساعة، أو عدة مرات في اليوم، أو مرة أو مرتين في الأسبوع.

مشاكل النوم

وقد أثرت مشاكل النوم على 39-47٪ من النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، و 35-60٪ من النساء بعد سن اليأس. قد تعاني بعض النساء من تعرق ليلي أو قلق أو متلازمة تململ الساق أو توقف التنفس أثناء النوم مما يؤثر على جودة نومهن.

جفاف المهبل

تسبب قطرة من الإستروجين أن تصبح الأنسجة داخل المهبل رقيقة وجافة، ويمكن أن يسبب الألم والتهيج والحرقان والألم أثناء ممارسة الجنس. هذا يزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.

الإلحاح البولي

أثر الإلحاح البولي على ما يصل إلى 40٪ من الإناث. قد تواجه النساء رغبة مفاجئة في التبول، والتبول بشكل متكرر. يحدث هذا بسبب ضعف أعضاء الحوض.

التغييرات العاطفية

تمر ما يقرب من 23٪ من النساء بتقلبات مزاجية قبل انقطاع الطمث أو خلاله أو بعده، وتشمل التغيرات المزاجية التهيج وتقلب المزاج والاكتئاب الخفيف والقلق ونوبات البكاء وغيرها.

تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لانقطاع الطمث ما يلي:

• زيادة الوزن
• فقدان امتلاء الثدي
• ترقق الشعر
• جفاف الجلد وجفاف العينين وجفاف الفم

قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من:

• حنان الثدي
• تفاقم متلازمة ما قبل الحيض
• تسارع القلب
• الصداع
• آلام المفاصل والعضلات
• التغيرات في الرغبة الجنسية
• صعوبة في التركيز

الجوانب العاطفية للانتقال إلى سن اليأس مهمة، عندما تلاحظ النساء تغيرات في مظهرهن، فإن ذلك يثير مخاوف بشأن الجاذبية، وصورة الجسد ويؤدي إلى أسئلة أكبر حول مكان الشخص وهدفه في الحياة، ويكون التكيف مع أعراض انقطاع الطمث قد يكون أمرًا صعبًا، إلا أن هناك دائمًا طرق لتخفيف هذا الألم والعودة إلى حياة مرضية.

دوريكا ماهو ميريوكو طريقة طبيعية لتخفيف التوتر وتعزيز التوازن الهرموني، ولتخفيف أعراض انقطاع الطمث . ميريوكو هو أجليس إكسير من ديلي ليديز. يتكون دوريكا ماهو ميريوكو من 14 مكونًا طبيعيًا وآمنًا ومدعومًا طبيًا، وهو الحل البسيط للصحة الداخلية والجمال الخارجي.

جرب دوريكا ماهو ميريوكو الآن. باستخدام ستيك سائلة واحدة في اليوم ، فهو الحل الأمثل للصحة الداخلية والجمال الخارجي.