"لا يجب أن تغسلي شعرك في أول يوم من أيام الدورة الشهرية.": وفقًا للتقاليد الصينية، فإن أجسام النساء وأجهزتهن المناعية تكون أضعف أثناء الحيض. إذا قاموا بغسل شعرهم، فإن ذلك يسهل الإصابة بالبرد ويزيد من آلام الدورة الشهرية. الحفاظ على أجسامهم دافئة أمر حيوي خلال هذه الفترة. ومع ذلك، لم يكن لدى الأجيال الأكبر سنًا مجففات شعر أو سخانات مياه، ولا عجب من إصابتهن بنزلة برد. يمكنك الاستحمام بالماء الدافئ وتجفيف شعرك على الفور بمجفف الشعر جيدًا. "لا تأكلي الأناناس أثناء الحيض.": في التقاليد الصينية، يحظر الطعام البارد والساخن والحامض أثناء الحيض. ومع ذلك، فإن الأناناس محايد، لذلك يحصل على الضوء الأخضر! في الدول الغربية، وجدوا إنزيمًا يسمى بروميلين في الأناناس يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف آلام الدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن الكثير من البروميلين يؤدي إلى تدفق الدم بكثافة. نتيجة لذلك، ينصح بتناول الأناناس باعتدال. قد يكون عدد قليل من الناس حساسين تجاه البروميلين، لذلك تناول كوب صغير من الأناناس يكفي لتدفق الدم بكثافة. وأكثر من ذلك على مسؤوليتك الخاصة. هل تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ جربي دوريكا ماهو ميريوكو DM MIRYOKU! لقد ساعد العديد من النساء على تخفيف آلام الدورة الشهرية. مكون من مزيج من الأعشاب مثل دانغ غوي، ومريمية القدس، والأعشاب القديمة التي تعزز صحة المرأة. علاوة على ذلك، يحتوي على مكونات تعزز إنتاج الكولاجين، وتعزز تماسك بشرتك ومرونتها، وامتلائها وإشراقها، وترطيبها وتبييضها! استيك سائلة واحدة من دوريكا ماهو ميريوكو يوميًا، هي الحل الأمثل للصحة الداخلية والجمال الخارجي.